Фитнес в космоса? Очаквайте скоро и във вашият дом.

Технологии заимствани от космическите програми и цирка навлизат широко във фитнес центровете и ще ни позволяват да тренираме в антигравитационна среда.

Ще бъдат формирани групи, които да тренират антигравитационно. Идеята е насочена главно към затлъстелите хора. Новите технологии ще облекчат тежестта върху ставите им и ще позволят дори на трудноподвижните хора да тренират и коригират теглото си.

Стивън Чолак, фитнес инструктор на клон в Манхатън от веригата "Equinox", националната верига от луксозни фитнес центрове, използва анти-гравитационна технология, наречена Alter-G, за кръг от своите клиенти, от маратонци до болезнено затлъстели.

"Вие имате балон около вас и "плавате" на върха му", каза той, описвайки Alter-G, който беше разработен от НАСА и използва налягането на въздуха за леко повдигнете потребителя.

"Ако премахнем процент от теглото на тялото чрез промяна на ефекта на гравитацията, ние имаме много различни ползи за много различни групи от населението", каза той.

Така маратонците могат да тренират за скорост и издръжливост с намален риск от нараняване, по-възрастни хора могат да се упражняват с намалена натиск върху ставите и затлъстелите могат да тренират, необременен от излишни килограми.

"В такава антигравитационна среда, затлъстелите се чувстват така както ако са с 20, 30 или 40 паунда по-леки", каза Чолак.

Първите тренировки с Alter-G са под надзор, но след това клиентите се справят и сами. Самите тренировки също са много забавни.

Тренировката много наподобява плуването. Тъй като и при плуването гравитацията е намалена и наподобява без гравитационна. За това не товари сърцето и е много полезно като кардио тренировка.

Джесика Матюс, говорител на Американския съвет за упражняване, каза че ще се опитат да наложат антигравитационните курсове в цялата страна. Ще бъдат сформирани групи трениращи по метода.

"Мисля, че с антигравитационният метод, ще помогнем на много хора, които са в момемнта физически обездвижени", заяви Матюс.