За много от работещите хора сутрешното кафе е утвърден ритуал, но ново изследване показа, че то няма особен стимулиращ ефект.
Проучването установило, че кофеинът и други стимуланти като амфетамин - всъщност не повишават мотивацията.
Хората, които вече са мотивирани да вършат активно работата си не се повлияват. Ефект се наблюдава само при тези, които към момента "мързелуват" и не са се захванали с нищо.
"Всеки ден, милиони хора използват стимуланти да се събудят, да се поддържат бодри и да увеличат производителност си - от шофьори на камиони, шофиращи през цялата нощ, до студентите подготвящи се за изпити," казва Джей Хоскинг, докторант в Университета на Британска Колумбия по психология.
"Тези открития показват, че някои стимуланти всъщност дори имат обратен ефект за хората, които активно са се захванали със задачите." Проучването, публикувано в "Естествена Невропсихофармакология" изследва въздействието на стимулантите върху плъховете.
Както и при хората, някои плъхове са по-склонни към справяне със задачите си, отколкото други - в случая с хората, това са проблеми и задачи на работното място. За плъховете, това са лабораторни пъзели.
При "заетият" плъх, кафето и амфетамините действат негативно. Те го правят по-малко активен. При "мързеливите" екземпляри обаче наблюдаваме стимулиращ ефект.
За това когато сте мотивирани и вършите работата си с лекота и желание, не рискувайте с кафе, за да не ви "подгони мързела".